Brócoli con pollo y pimiento rojo

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A y B) Brócoli con pollo y pimiento rojo

Ingredientes

• 2 Ajos
• 600g Brócoli
• 200g Pimiento rojo
• 1kg Pechugas de pollo
• Aove
• Especias

Instrucciones

1. Para las pechugas: añadir tantas especias como se quieran y dejar reposar toda la noche
2. En un cazuela ponemos a hacerse el brócoli. Se le añade un poco de sal
3. Partimos en tiras los pimientos rojos y un ajo en trocitos pequeños, se echan las dos cosas en la sartén con un poco de aceite y también se le echa un poco de sal. Una vez que el pimiento haya cogido textura se añaden las pechugas de pollo previamente partidas en tiras finas. Cuando el pollo se haya dorado un poco, se añade el brócoli a la sartén, Se mezcla todo y a disfrutar