CODORNICES A LA PLANCHA CON COLES DE BRUSELAS Y PARAWAYOS

Menu de tres grupos de alimentos, facil y rapido.

A

Ingredientes

• 12 COLES DE BRUSELAS
• 2 AJOS PICADOS
• 1 CUCHARADITA DE PAPRICA Y CAYENA MOLIDA.
• 4 CUAHRADAS DE ACEITE DE OLIVA
• 1 LIMON
• SAL
• PIMIENTA

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B

Ingredientes

• 6 codornices
• 1 limon
• 3 ajos
• 1 puñado de perejil
• sal
• aceite de oliva

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C

Ingredientes

• PARAWAYOS

Instrucciones

1. PARAWAYOS