- Servicio: 4 Personas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de coción: 30 minutos
- Calorías: -
- Dificultad:
Medio
Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
(A y B) Guiso con curry y tofu
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar todos los vegetales en láminas o julianas eso va al gusto de cada quien, a mi particularmente me gusta mucho en julianas.
El brócoli cortarlo que queden los arbolitos.
Poner en un wok todos los vegetales y el tofu y saltearlos, dejarlos dorar un poquito
- Agregarle al caldo de pollo la lata de leche de soja y curry al gusto, dejar que esta mezcla hierva e inmediatamente agregar a las verduras con el pollo... Y lito unas deliciosas verduras en sus jugos y curry.
Guiso con curry y tofu
- Servicio: 4 Personas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de coción: 30 minutos
- Calorías: -
- Dificultad:
Medio
Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
(A y B) Guiso con curry y tofu
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar todos los vegetales en láminas o julianas eso va al gusto de cada quien, a mi particularmente me gusta mucho en julianas.
El brócoli cortarlo que queden los arbolitos.
Poner en un wok todos los vegetales y el tofu y saltearlos, dejarlos dorar un poquito
- Agregarle al caldo de pollo la lata de leche de soja y curry al gusto, dejar que esta mezcla hierva e inmediatamente agregar a las verduras con el pollo... Y lito unas deliciosas verduras en sus jugos y curry.
