GUISO SALUDABLE DE POLLO CON VERDURAS Y PATATAS

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA.
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

A,B y C-GUISO SALUDABLE DE POLLO CON VERDURAS Y PATATAS

Ingredientes

• 250g de judias verdes
• 3 o 4 dientes de ajos
• 1 cebolla
• 1 patata
• 1 zanahoria
• 1 pimiento verde
• medio pimiento rojo
• Sal y pimienta al gusto
• 250g de guisantes
• 6 muslos de pollo sin piel
• 2 cucharas soperas de tomate triturado natural
• Aceite de oliva sin pasarnos (tres cucharadas soperas)

Instrucciones

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