pasta hélices con pollo y verduras

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA.
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar de vez en cuando.

A,B y C-pasta hélices con pollo y verduras

Ingredientes

• Pasta corta bolsa de 240 grs
• 5 fajitas de pollo o 2 latas de atún
• verduras variadas (calabaza, zanahoria, brocoli, coliflor, etc)
• 2 tomates, 1/2 cebolla y 2 dientes de ajo
• 1 tz puré de tomate natural
• 1/2 cdita de hierbas finas o provenzales
• sal, pimienta y aceite

Instrucciones

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