Pipirrana de pulpo

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).

(A y B) Pipirrana de pulpo

Ingredientes

• 3 tomate de ensalada
• 3 pimiento verde
• 1.5 cebolla
• 1.5 pepino
• 800 g. pulpo cocido
• Aliño
• aceite de oliva virgen extra
• vinagre
• sal

Instrucciones

1. Lavamos y picamos toda la verdura (el pepino, el pimiento verde, la cebolla y el tomate) en trocitos del mismo tamaño.
2. Cortamos el pulpo ya cocido en rodajitas.
3. Mezclamos todo en un bol (la pipirrana y el pulpo)
4. Aliñamos con aceite, vinagre y sal al gusto.