Rollitos de lomo rellenos de verdura, acompañado de patatas

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA.

Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

A,B y C-Rollitos de lomo rellenos de verdura, acompañado de patatas

Ingredientes

• Carne de cerdo 1kg (Prepara 6-8 filetes de carne).
• Sal.
• Pimienta negra.
• Aceite vegetal
• Champiñones 250g.
• Cebollas 1
• Ajo 2 dientes.
• Rodar a los roles.
• Conecta los rollos con brochetas.
• Patatas 4
• Hierbas provenzales.
• Hornea por 30 minutos a 180 ° C.
• Pimentón 1/2 cucharadita L.
• Aceite de oliva 2 cucharadas
• Unte con pimentón y mantequilla.
• Hornee por otros 10 minutos a 180 ° C.
• Eneldo.

Instrucciones

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